С настъпването на студените дни и малки, и големи неусетно се отдават на лежерното заседяване у дома. Положителното въздействие върху тялото и духа на физическата активност е пряко зависимо от постоянството. Нещо повече – липсата на спорт и движение не само че води до залиняване, но и до спад в естествения имунитет, от който имаме нужда именно сега, когато отвсякъде ни атакуват вируси, настинки и грип. Има ли как да противодействаме на тази тревожна тенденция?
Липсата на активности и мероприятия на открито за децата през зимата – съществен проблем, за който никой не говори
Родителите, а и самите деца не бива да обират цялата вина. Истината е, че през есенно-зимния сезон спадът на предложенията за активност сред природата и интересни мероприятия за повдигане на приключенския дух и спортния ентусиазъм. През този период децата остават затворени в класната стая, а след като я напуснат в края на деня, у дома. Липсват достатъчно спортни мероприятия в училище. Трудно е да се намерят и подходящи извънкласови дейности. Градът отново посивява от уличния смог, а от домовете отеква само я звукът на телевизора, я този от видео конзолата, в която малчуганите намират решение срещу досадната скука. Всичко това няма как да потисне отговорния родител, който осъзнава важността на спорта и смислените занимания за физическото, емоционалното и чисто личностното развитие на децата.
Интересни идеи за решение на проблема
Запазете младежкия ентусиазъм и желанието за спорт, натрупани през летните дни на терена на Приключенски център „Младежки хълм“. Да, напълно възможно е. Ако бъдете достатъчно гъвкави и креативни, ще съумеете и през зимата да задържите децата далеч от екраните. Ето няколко предложения, които да обмислите и които със сигурност ще се харесат и на малките ви приключенци у дома:
- Направете обиколка на спортните зали из квартала. Съвсем възможно е да сте пропуснали някой клуб с любими за децата ви дисциплини или частно съоръжение за катерене, спортни игри и забавления със състезателен характер. Съветът ни е да не взимате инициативата в собствените си ръце, а заедно с малчугана си да прецените каква активност е подходяща за възрастта, уменията и най-вече интересите му. Не забравяйте, че на сила хубост не става!
- Тренировки „родител и дете“. Все по-често се появяват подобни предложения из мрежата и спортните зали, включително и в Пловдив. Споделете състезателната емоция и физическата активност с малчуганите у дома. Така и вие, и те ще останат във форма, а и какво по-хубаво от това да си откраднете още един час да бъдете заедно в това напрегнато съвременно ежедневие?
- Излезте навън, нищо, че е студено! Природата през есента и зимата крие своите поредни изненади и вълнуващи трансформации. Посветете им се и прекарвайте повече време на открито. Дори една разходка на няколко километра от Пловдив сред красотите на Родопите е достатъчна да ви зареди и психически, и физически. Ако времето позволява, вземете топка, федербал или постелка за упражнения и се отдайте на здравословното раздвижване насред дивата природата!
- В търсене на снежната приказка. За съжаление, през последните години Градът на тепетата тенденциозно продължава да бъде лишен от „луксозния“ адреналин на всъщност обичайните активност като целене със снежни топки и спускане с шейни. Добрата новина е, че в околността все още могат да се намерят кътчета, та дори и импровизирани писти за зимни забавления. На пловдивските деца просто няма как да не им хареса – та те откога не са виждали истински сняг под тепетата?
Нашият принос за запазване на спортния дух и ентусиазъм сред децата през зимата
Ние от Приключенски център „Младежки хълм“ се чувстваме не по-малко отговорни да съхраним резултатите, които постигнахме с толкова много деца през изминалата пролет, лято и доскорошните топли дни. Ето защо, макар и с ограничено работно време – поради училищните ангажименти и климатичните условия – продължаваме да сме с отворени врати за малчуганите. Съвсем нямаме намерение да приключваме с нашата серия от любопитни активности и интересни предложения за спорт, адреналин, приключения и забавни преки срещу с тайнствата на дивата природа.
Затова приканваме всички родители да продължават да следват социалните ни мрежи и сайта. Очаквайте поредната доза увлекателни събития и активности от Приключенски център „Младежки хълм“. Те ще бъдат насрочвани за уикенд, почивните дни и разбира се, през ваканцията! Очакваме ви на познатото място, защото знаем, че приключенският ви дух съвсем не се е превърнал в летен спомен, а все още е жив!